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 山楂的功效

有研究表明,山楂能防治疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增肌收缩力、增加心输出量等,起到和预防的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久的作用。每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

山楂具有化淤的作用,是血淤型患者的食疗佳品。血淤型患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合、中医辨证为血淤者。小编提醒:有些症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,向专业医生咨询一下。








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