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榨汁饮用将已经成熟的芭乐切开,去皮,并切成小块儿,放到榨汁之中。然后往榨汁机里面倒入一些凉白开,打开榨汁机榨成汁后,直接饮用就可以了。另外,还可以根据自己的口味,往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等调味。

做成沙拉将芭乐切开去皮,然后切成小块。再准备一些其他水果,比如香蕉、黄桃等,芭乐粉厂,同样去皮切块。然后准备一个大碗,将切好的果肉放到碗中,再往碗里面加入适量沙拉酱,用筷子搅拌均匀,就可以食用了。




番石榴与芭乐有什么不同?

芭乐其实是番石榴的不同叫法,芭乐粉供应商,番石榴还有另一个别称拔子,鸡屎果,拔子,喇叭番石榴。不管是番石榴,芭乐亦或是拔子等称呼,都是指同一种水果,桃金娘科乔木番石榴的果实。

每100克番石榴中含有能量 68.00(大卡),蛋白质 2.55(克),山西芭乐粉,脂肪 0.95(克),碳水化合物 14.32(克),锰 0.11(毫克),膳食纤维 5.40(克),钾 235.00(毫克),钠 2.00(毫克),维生素A 311.00(微克),糖分 8.02(毫克),磷 16.00(毫克),维生素C 228.30(毫克),铁 0.26(毫克)。

中医认为番石榴味甘、涩,性平,用于泄泻,痢疾,小儿消化不好等。




番石榴本来不像桔子那么吃香,也不像苹果那么贵,如果您认为桔子是富有维生素C的水果,那就错了,番石榴含有的维生素C显然更丰富。一粒桔子含有的维生素C仅69毫克,芭乐粉哪家好,而番石榴含有的维生素C有165毫克。

维生素C可以提高免疫能力,特别是可预防流行性、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。



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