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    盘点草莓六大养生功效

    1、清热去火

    中医认为,草莓有去火、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

    2、调和脾胃

    草莓在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化,适用于食欲缺乏、餐后腹胀等病症。

    3、养血

    草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。


    4、醒酒功能

    喝酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。

    5、抗ai

    草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制细胞生长的作用。

    6、增白保湿

    草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,草莓粉,并含多种果酸及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。





    草莓为什么是红色的,这真是个可以从多角度探究的问题。

    最基本地,正如前面答主说的草莓花青素使草莓显现出红色。

    不过有文章指出使草莓显现红色的花青素也使提子显现紫色、蓝莓显现蓝色以及其他一些树叶、花瓣等显现它们的颜色,其中不同的pH值是使植物显现不同颜色的主要原因。

    通过最基础的自然科学可以得到,草莓粉生产厂,显现红色的是反射红光并吸收其他色光,显现蓝色的是反射蓝光并吸收其他色光。酸性的草莓反射红光,碱性的蓝莓反射蓝光。混迹于各大实验室的波义耳发现的石蕊也正是因为含有花青素而被大量使用于酸碱性测试。




    草莓是很多人都喜欢吃的水果之一,不但好吃而且草莓中含有大量的维生素c以及果胶,对于人的身体是有很多益处的,另外草莓营养成分容易被消化、吸收,特别适宜春季养生食用。那么咱们了解一下春天吃草莓具体的好处吧。

      1.去火、清热

      草莓具有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。

           2.调和脾胃

      草莓具有生津之效,草莓粉生产厂家,饭后食用,可刺激胃液分泌,帮助消化,排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振、餐后腹胀等病症。

           3.明目

      草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,草莓粉价格,具有明目作用。

           4.有助醒酒

      酒后头昏不适时,可一次性食用鲜草莓100克,有助于醒酒。

           5.养血

      草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸,且糖类、有机酸、矿物质比例适当,易被人体吸收而达到补充血容量、维持体液平衡的作用。

           6.增强体质

           草莓含有丰富的营养物质和微量元素,食用草莓促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,能促使抗ti的形成,增强人体的免疫能力,并且还有解毒作用。



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